100 hopp om dagen i 30 dager. En liten, fast vane du legger inn der den passer deg.
Lagre denne appen på hjemskjermen, så husker den loggføringene dine. Du finner instruksjoner inne i appen under fanen «Lagre appen på mobilen».
Du starter når du vil, og går fra dag 1 til dag 30 i ditt eget tempo. Husk å laste ned loggen din når du er ferdig.
Legg appen på hjemskjermen nå. Da husker enheten alt du loggfører gjennom challengen.
Loggføringene dine lagres kun på din egen enhet. Hvis du ikke lagrer appen på hjemskjermen, blir ingen treningsøkter husket, og fremgangen din kan forsvinne.
Bare fornavnet ditt, så er vi i gang. Alt lagres kun lokalt på din enhet.
Trykk på en dag for å se dagens økt, bruke sekundtelleren og loggføre. Alle dager er åpne, så du velger selv hvor du starter. Fullførte dager viser hvor mange hopp du tok.
Når du er ferdig, eller underveis om du vil, kan du sende meg et bilde av loggen din og fortelle hvordan challengen var for deg. Det hjelper meg å lage bedre programmer.
Er noe uklart, eller vil du dele hvordan det går? Send meg gjerne en melding, så hjelper jeg deg. 💜
Ingenting blir delt uten din tillatelse.
